Terapia online
Psychoterapia i konsultacje przez internet - z tymi samymi specjalistami, którzy przyjmują w gabinetach w Łodzi i Konstantynowie Łódzkim. Z domu, z pracy albo z innego miasta, bez dojazdu.
Ta sama terapia, inne miejsce spotkania
Spotkanie online to zwykła sesja z psychoterapeutą. Trwa tyle samo, kosztuje tyle samo i opiera się na tych samych zasadach co wizyta w gabinecie. Różnica jest jedna: rozmawiacie przez kamerę, a Ty jesteś w miejscu, które wybierasz.
Online możesz zacząć od konsultacji albo przejść na ten tryb w trakcie terapii, na przykład na czas wyjazdu, choroby czy opieki nad dzieckiem. Część osób łączy oba sposoby: część spotkań w gabinecie, część przez internet.
Komputer, tablet lub telefon z kamerą i mikrofonem.
Stabilne połączenie z internetem.
Spokojne miejsce, w którym nikt nie usłyszy rozmowy.
Słuchawki – nie są konieczne, ale pomagają w poczuciu prywatności.
Terapia online może być dobrym wyborem, gdy:
mieszkasz daleko od gabinetu albo często wyjeżdżasz;
trudno Ci pogodzić dojazdy z pracą lub opieką nad dziećmi;
jesteś w ciąży, po porodzie albo w trakcie leczenia i wychodzenie z domu jest męczące;
łatwiej Ci mówić o trudnych sprawach we własnym otoczeniu;
chcesz kontynuować terapię mimo przeprowadzki lub dłuższego wyjazdu.
Nie wiesz, czy online się sprawdzi? Powiedz o tym na konsultacji. Jeśli w Twojej sytuacji lepsza będzie praca na miejscu, terapeuta Ci to powie.
Od rezerwacji do spotkania
Wybierasz formę pomocy i termin z filtrem „Online”. Przy godzinach dostępnych w obu trybach wystarczy zaznaczyć ptaszek „Spotkanie online”. Płacisz od razu przy rezerwacji.
Przed wizytą specjalista prześle Ci e-mailem link do rozmowy i informację, jak się połączyć.
Łączysz się kilka minut przed czasem, z miejsca, w którym możesz swobodnie rozmawiać. Spotkanie przebiega tak samo jak w gabinecie.
Dalsze sesje umawiacie online, w gabinecie albo naprzemiennie - tak, jak ustalicie z terapeutą.
Kto przyjmuje online?
Poniżej są osoby, które mają w grafiku godziny online. W profilach znajdziesz nurt, doświadczenie i obszary pracy.
Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych, terapię par oraz terapię okołoporodową. Pracuje w podejściu psychodynamicznym, korzystając również z podejścia systemowego.
Pytania o terapię online
Badania pokazują, że przy wielu trudnościach, takich jak lęk, obniżony nastrój czy przewlekły stres, psychoterapia online przynosi podobne efekty jak spotkania w gabinecie. Bywają sytuacje, w których lepiej pracować na miejscu. Jeśli tak będzie w Twoim przypadku, terapeuta powie o tym na konsultacji.
Link do rozmowy i informację, jak się połączyć, prześle Ci specjalista e-mailem przed wizytą. Jeśli masz pytania techniczne, napisz do nas wcześniej – pomożemy.
Zwykle wystarczy połączyć się ponownie tym samym linkiem. Jeśli problem się powtarza, terapeuta ustali z Tobą, jak dokończyć spotkanie, na przykład telefonicznie.
Tak, jeśli Twój terapeuta przyjmuje w obu trybach. Każdy termin rezerwujesz osobno i przy rezerwacji wybierasz, czy spotkanie ma być w gabinecie, czy online.
Tak. Obowiązuje ta sama tajemnica zawodowa co w gabinecie. Po swojej stronie zadbaj o miejsce, w którym nikt nie usłyszy rozmowy.
Tyle samo co w gabinecie. Cena zależy od formy pomocy i specjalisty. Aktualne stawki znajdziesz w cenniku i przy każdym terminie w kalendarzu.
Formy pomocy
Konsultacja z psychoterapeutą – dorośli
Pierwsze spotkania służą rozmowie o zgłaszanej trudności i ustaleniu, czy psychoterapia indywidualna będzie odpowiednią formą pomocy.
Prowadzą: Dominika Rosiak, Dorota Eppel, Justyna Ejdukiewicz
200 złPsychoterapia indywidualna dorosłych
Regularne spotkania jeden na jeden z psychoterapeutą. Praca może dotyczyć emocji, relacji, sposobów reagowania i codziennego funkcjonowania.
Prowadzą: Dominika Rosiak, Dorota Eppel, Justyna Ejdukiewicz
200 złPsychoterapia indywidualna – wsparcie psychoonkologiczne
Pomoc psychoterapeutyczna dla osób chorujących onkologicznie oraz ich bliskich - na różnych etapach diagnozy, leczenia i powrotu do codziennego życia. Spotkania mogą dotyczyć emocji związanych z chorobą, radzenia sobie ze stresem, zmian w relacjach oraz odnajdywania się w nowej sytuacji. Zakres wsparcia ustalany jest indywidualnie podczas pierwszej konsultacji.
Prowadzi: Dorota Eppel
200 złKonsultacja – terapia okołoporodowa
Dla kobiet i par w ciąży, po porodzie lub w okresie adaptacji do rodzicielstwa. Pierwsze spotkania służą rozpoznaniu potrzeb i ustaleniu formy pracy.
Prowadzi: Dominika Rosiak
230 złTerapia okołoporodowa
Psychoterapia dla kobiet i par w ciąży, po porodzie i w okresie okołoporodowym. Zakres pracy ustalany jest indywidualnie podczas konsultacji.
Prowadzi: Dominika Rosiak
230 złKonsultacja – terapia par z jednym terapeutą
Pierwsze spotkania pary z terapeutą: rozpoznanie trudności w związku i ustalenie dalszego kierunku pracy.
Prowadzi: Dominika Rosiak
280 złTo, czy daną formę pomocy umówisz online, zależy od grafiku specjalisty. W kalendarzu wybierz filtr „Online”.